失眠，肝气郁结，最近一个月了，睡眠质量太差
女 | 32岁 悬赏3个健康币
2022-04-08 14:18:12
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健康咨询描述： 一个月前跟老公吵了次架，后来过了两天就来了月经，我每次月经情绪波动比较大，所以月经前生气就会睡不好，但是一般几天就好了，这次不一样，持续了一个月，中间吃了几次安神补脑液和安眠类药，有时候两三点睡着，很少两点以前睡着。前几天看了中医，说是肝气郁结，开了汤药，刚开始喝的前三天确实睡眠还可以，到了第四天晚上就睡不着了，是一整晚都无法入睡，越躺越精神，后来眼睛困了打哈欠但是头脑心里清醒睡不着。这次月经提前了十天，很少这样。想问问医生该怎么办呀，能调理好不？不行我再找医生换点睡眠的药，强制睡眠那种，是不是这个肝气郁结只要能睡着觉了哪怕是吃药辅助的就会好的快点啊，求救，失眠太痛苦了！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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