最近晚上睡眠质量太差，

      又块石头压着就是胸闷的症状，胸闷有可能是心肌炎或者胸膜炎引起，一般会有前驱的上呼吸道感染病史，建议到医院做心电图、拍胸片明确诊断，要注意休息，避免劳累和情绪激动。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑存在神经系统疾病导致的可能，建议尽早去正规三甲医院神经内科进一步行头部核磁共振检查明确病因及诊治，以免延误病情变化发生意外的可能。
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是心神经官能症导致的，还有就是胃病引起的，建议到医院心内科或者消化内科就诊检查
      指导意见：
      需要做个体格检查和必要的辅助检查就可以鉴别确诊，心电图是需要做的，诊断疾病是需要依据的，单纯这种描述不行，需要证据，
      
      以上是对“最近晚上睡眠质量太差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是植物神经紊乱神经哀弱所致。应注意调理。
      指导意见：
      建议你这种情况应注意生活规律合理饮食多到户外活动不要熬夜注意休息。建议你可以口服安神补脑液谷维素维生素Bl进行调理
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，26岁，心前区有压榨性疼痛，诱因睡眠质量太差，气短多凌晨五点多，去二甲或二甲以上医院做心电图、动态心电图、彩超心脏、心酶检查，考虑缺血性心脏疾病。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，适量运动，戒烟限酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你