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我有个朋友学习压力大，睡不着

男 | 19岁 2022-04-08 22:17:48 2人回复来自

健康咨询描述：总把事情想的太夸大，小事也一直想，自己难受得很然后性子很急又有点焦虑

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2022-04-09 16:32:58 我要投诉

有可能是自主神经功能紊乱造成的，建议应该放松心情，可以吃一些调节植物神经的药物，可以在医生的指导下服用谷维素片，同时也可以补充维生素和微量元素。还需要自己放松心情，释放压力，可以适当的增加一些运动锻炼。

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2022-04-09 14:58:19 我要投诉

根据你描述的情况看你的这个朋友可能确实存在着焦虑症。或者强迫性思维，所以你最好劝他去当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的确诊和对症治疗。最好劝他自己学会放松，遇事冷静理性学会换位思考。