经常想睡觉，脑子昏沉

      指导意见：
      如果你经常做梦这情况属于睡眠质量不好，所以你睡的时间再长也会感觉想睡觉、脑子昏昏沉沉的，导致经常做梦的原因不排除与神经衰弱有关系，建议你可以就诊神经内科治疗，或者结合中医治疗。
      

      目前存在一些睡眠问题，例如睡眠增加。有些可能与精神心理因素有关，比如受不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关，例如过度疲惫。多梦也可影响睡眠质量引起白天困倦。需要根据不同的原因具体分析。需要调整心态，平时需要多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊。