踝关节由于运动导致出现损伤肿胀的情况,患者首先要避免过度活动停止运动,及时查明伤情,可以先做简单的处理冰敷,24小时后进行热敷,减轻出血水肿促进肿胀消退,抬高患肢,口服活血化瘀药物,消炎止痛药物,综合治疗。
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