心里惊恐害怕精神平静不下来

女 | 19岁 2022-04-13 02:01:11 2人回复来自

健康咨询描述：心里惊恐慌张很怕洗完澡之后一个人周围家里人不在安安静静对着卫生间镜子吹头发，今日更是惊恐甚至看见白色影子

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2022-04-13 13:54:25 我要投诉

心里惊恐，害怕精神平静不下来。洗完澡之后，一个人周围家里不在安安静静对着卫生间的镜子吹头发。甚至能看见白色的影子。这种情况是没有安全感所造成的。建议你保持积极乐观的心态。不要胡思乱想。过于焦虑和恐惧会出现心理上的负担。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-04-13 15:25:40 我要投诉

你感觉心里惊恐，害怕平静不下来，像这种你可能存在着恐惧症和焦虑症等。你目前这种情况有可能是过于的紧张焦虑导致的一过性的幻觉。最好去专业的精神卫生中心，就以让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行对症治疗。