有问必答网心理健康科 → 手淫让脑力下降,注意力不集中,是心理问题还是科学的

手淫让脑力下降,注意力不集中,是心理问题还是科学的

男 | 15岁 2020-11-28 15:37:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 刚接触的半个月,没事,成绩越来越好,几年过去了,现在上课想踢听不进去,一星期大概两三次,到底是我心里问题,还是有科学依据的

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朱乐乐
朱乐乐 息县残联精神病医院   三级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:258
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2020-11-28 16:11:34 我要投诉

      病情分析:
      你很棒,在探求答案,关于心理问题,关于科学。其实,无论怎样,都要回归到你自己。
      指导意见:
      在这个当下,你觉察到自己听不进去课了,这是很棒的,你渴望了解其中的原因。那么,我也想了解,你以前听课以及好好学习的动力是什么,你渴望成为一个什么样的人呢?

2020-12-04 20:12 ask92233519cu 追问

只有你从心里安慰了我,谢谢

2020-12-04 22:30医生回答:

没事,也谢谢你对我们的敞开与信任?

王明进
王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症 帮助网友:4495
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2020-11-28 15:41:27 我要投诉

      自慰也就是手淫是成年男女很多人都有的,但是年轻人特别是青少年手淫肯定不好,特别是过于频繁,你的这个年龄手淫是太早了,心理和生理发育都不成熟,还有就是中国的传统观念在这里。手淫特别频繁会造成心理和生理不良影响。建议你戒掉。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-11-28 16:03:42 我要投诉

      病情分析:
      你最近自慰一周两三次,这明显有些过于频繁了。适度的自慰对身体没有伤害,过于频繁的自慰会引起注意力不集中,记忆力下降。
      指导意见:
      自慰的时候会让大脑处于紧张状态。大脑长时间处于紧张状态就容易造成大脑对兴奋的感受性降低。另外比较频繁的话,也容易造成肾虚体虚。需要减少自慰的频率,并注意多锻炼身体。
      
      以上是对“手淫让脑力下降,注意力不集中,是心理问题还是科学的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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