心慌，注意力不集中，心情低落，睡眠质量不好，疲惫

男 | 32岁悬赏3个健康币 2022-04-13 14:10:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近睡眠质量不好，总是会醒，白天犯困，心慌，胸闷，头昏脑涨的，四肢还有麻木感。注意力不集中，工作效率很低很低，还容易烦，心情低落，很难有高兴的感觉。这两年总会时不时的这样，有时候好点，有时候坏一点，我这是不是焦虑症还是忧郁症，有没有必要去医院检查一下？感觉有点受折磨，太影响工作。

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心慌，注意力不集中。心情低落，睡眠不好，容易烦。可以到医院去做一个全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。有可能存在着抑郁症和焦虑症。所以明确诊断，然后才能治疗。平时要保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动。

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