健康咨询描述:
患者年龄:
问题描述:有点害怕与外界接触,怕被别人了解的更多,特别在意别人对自己的评价,怕听到不好的评价.宁愿呆在家里,不想出门.除了几个关系特别好的朋友外,基本不和别人接触.还有想做的事,也不能做出行动.这是不是已经有心理疾病了呢
你好,要学会与人沟通交流,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
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