运动过后，右侧后背肌肉疼

男 | 34岁悬赏6个健康币 2022-04-15 10:03:18 3人回复来自南通市

健康咨询描述：医生，你好，我今年36岁，去年有一次我侧身做个事情，然后就右侧的后背肌肉处，非常疼痛，当天晚上躺在床上，几乎起不来，很疼，过了两天就好多了，然后随后的时间里，只要身子侧在那里，久了之后，原来的这个部位就会不舒服，最近这几天我锻炼身体，这个部位又不舒服了，请问下这个是怎么回事？谢谢

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2022-04-15 10:08:20 我要投诉

运动过后出现了后背肌肉疼痛，要考虑是不是有肩背肌筋膜炎，出现了疼痛，大多数是由外伤劳损或者受凉有关系的，比如长时间的低头，或者是久坐频繁的搬重物，一些剧烈的背部负荷的运动，都可能会导致这些症状出现的，可以局部贴一些膏药，配合针灸按摩的方式缓解这些症状的。

曾光鹤岗市人民医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，心帮助网友：30933

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2022-04-15 10:09:31 我要投诉

如果你运动过后有一些身体疼痛，这个属于正常的，因为你剧烈的运动就会对于肌肉的抻拉，有的时候就会造成一定的损伤，通过运动一段时间，这个肌肉残开以后就好了，这个应该没有问题的，但是你一开始不能剧烈运动，应该适当的运动。

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孟宪华济南市中西医结合医院主治医师擅长: 心脏病，糖尿病，中风、中毒，昏迷、呼吸系统等急危重帮助网友：30463

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2022-04-15 10:14:11 我要投诉

你好，根据您所描述症状来看的话，有可能是属于肌肉拉伤韧带损伤引起的，这种现象啊，建议您平时要多休息，不要做剧烈运动，不要过度劳累，也不能过度的负重。建议您可以吃点舒筋活血片，布洛芬胶囊，也可以吃点双氯芬酸钠等药物进行治疗。
以上是对“运动过后，右侧后背肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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