跳绳后膝盖淤青疼痛并持续两周怎么办？

女 | 23岁 2022-04-18 19:52:05 1人回复来自

健康咨询描述：上两周跳绳，跳了五百个，膝盖下边莫名其妙的就淤青了。导致整条腿都疼已经疼了两周。昨天发现我一摸膝盖那个地方，一按里边有一个小圆圆的东西，能动。一按就跑那边去了，不知道是什么原因，现在也不敢碰了。腿还一直疼，酸痛还有点麻。

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-29 18:17:37 我要投诉

跳绳后引起的膝盖淤青。有疼痛感觉。考虑是关节损伤。软组织和韧带拉伤等原因引起的。只要没有骨质问题就不对。建议你可以先冷敷患处，24小时后再热敷。结合外用化瘀的药物。注意多休息，避免大量的活动。这样慢慢就可以恢复正常的。

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