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李建武 鹤壁市人民医院 副主任医师
擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽
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2022-04-20 08:55:25
健身的跑步一天中哪个合适这个，还是要根据具体的情况原则上早晨比较好，因为早晨的空气比较新鲜，更加有利于气体的交换，晚上的空气比较差，但是有的时候早上雾霾严重的时候也尽量不要去跑步，你自己观察观察，总的来说是早上比较好。
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