睡觉的时候总是感觉腰部空，挺腰的时候会疼，偶尔失眠

男 | 22岁 2022-04-21 15:05:08 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉的时候总是感觉腰部空，挺腰的时候会疼，偶尔失眠，燥热，注意力不集中，尿频，早晨起来口苦，膝盖酸

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2022-04-21 16:47:46 我要投诉

这种情况有可能是肾阴虚，可以考虑中医中药调理。可以服用六味地黄丸，平时不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养的饮食为主，不要有太大的心理压力，更不能过于劳累。平时要保持心情愉快，要有规律的生活。养成定时睡眠的良好习惯。

张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2022-04-21 19:53:23 我要投诉

      指导意见：
      腰部的症状有可能是患有腰肌劳损或者腰椎病导致的，建议平时避免一个姿势久坐，如果腰部经常疼痛建议就医进行腰椎ct拍片检查，另外从中医角度分析你可能还存在肾虚的表现，再有失眠也可能是神经衰弱导致的。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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