健康咨询描述: 生完孩子11个月左右了,最近俩个月以来,总是感觉身体很乏累。没精神。而且嗜睡,闹钟也叫不醒的那种。我不知道大概是什么原因导致的?
产后身体乏累。没有精神嗜睡。这种情况有可能是神经衰弱。可以到医院复查身体。平时要注意保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。经常出去走走,散散心,多做有氧运动。家里要多帮你带带孩子,要让你保证充足睡眠。
你产后感觉乏累,睡觉比较多,主要是可能带孩子。比较的疲劳等原因导致的,而且春季本来可能比较困乏,但是你需要去医院做个全面的健康查体,先排除下疾病的原因,如果各项检查都是没有问题的,那你就养成良好的休息睡眠规律,而且醒来以后多做一些户外活动,使自己大脑保持清醒。
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