健康咨询描述: 时间我忘了,已经很久了,初一开始的好像,我初一的时候是个有社交恐惧症的人,但是我不会排斥交新朋友,所以我初一的时候和我闺蜜还有另一个女生玩上了,她们一开始都不相信我是社恐,后面也许是我见到人的时候害怕的太明显,她们信了。 现在我初三了,我对社交依然感到害怕,但是和之前又不太一样了,现在我会觉得很排斥交新朋友,有一次在亲戚家吃饭,人太多了,我就躲在角落里,本是习以为常的事了,但我那次哭了出来,很想逃离那个地方,无时无刻不在希望谁都不要注意到我,我哥主动和我说话的时候我感觉很烦,他能不能别管我,我只想做个透明人. 我也尝试过去社交,但是我觉得很累,觉得没必要,好像只要有那几个朋友就行了,不再是现实,网上也是,别人想和我深交我就会躲避,觉得很烦.我一直觉得我是社恐更严重了,但是昨天我朋友和我聊天,她说她觉得我已经不是社恐这么简单了,说我这是社交障碍,我真的很迷茫
社交障碍和社交恐惧症,它的内容是基本一致的。社交恐惧障碍是恐惧症的一种表现形式。是不愿意与人沟通交流,在公共场合感觉害怕,紧张焦虑不安。社交恐惧症又称为社交焦虑障碍。
根据你叙述的情况看你目前这种情况像是社交障碍。所以你最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以通过心理治疗等来改善自己,一定多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,给自己一个积极的心理暗示,因为人是社会的群体,需要人与人之间的交流的。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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