健康咨询描述: 六年前从高处跳下,当时拍了个普通的片子,说是骨头没问题,也就没有治疗,过来也没有休息好,然后每次长时间走路或者站立就会很痛,不能跑步,两年后做过核磁共振,结果显示脚踝韧带损伤, 这几年一直是这样累到了就痛, 前几天又再次发生扭伤,还是脚踝那个地方,这次又做了核磁共振,显示骨头有损伤,医生也没有给我治疗,就开了点药在吃。 想问哈有没有什么方法能彻底治疗好
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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