健康咨询描述: 最近一个月感觉累很疲惫,也不知道为什么,就感觉莫名的困,无力,对任何事都开始逐渐无感了,对感兴趣的东西也提不上太多精神,本人处于高二下期也不知道压力大不大,感觉每天作业都能完成晚上也没有多愁,但是早睡早起还是困,晚点点睡觉(23点半)再早起还是困
根据你所描述的,你这种情况应该是过于劳累熬夜,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时一定要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,要适当的参加一些户外活动,要劳逸结合。不要有过大的心理压力,要保持心情舒畅。
最近一个月感觉莫名的困无力,对任何事情都没有感觉,而且对感兴趣的事情也提不上,来兴趣和精神。你这种情况有可能是抑郁症导致的,所以你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交,会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,自己要养成良好的休息睡眠规律,早晨起来适当的运动一下,使大脑保持清醒。
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