害怕人，不想和人交流，想把自己关起来
健康咨询描述： 害怕处于人群中，更害怕被人注视着，不管是谁，不想和人说话，很讨厌交流，不喜欢出门，对什么东西都有点提不起兴趣，只喜欢把自己关在一个房间里，不开灯也不开窗，非常喜欢自言自语，有时会突然有点想施虐的感觉，有时会突然疯一小会，会觉得自己什么都做不到，还觉得自己不如找个方法死了算了，不过每次都会以失败告终，每天都会失眠，每天都没什么胃口
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害怕人不想和人沟通交流，不喜欢出门，只喜欢把自己关在房间里，喜欢自言自语。每天都会失眠，没有胃口，这种情况有可能出现了精神心理方面的问题。与抑郁症，焦虑症和恐惧症都有一定的关系。所以应该到医院的精神心理科就诊，明确具体的诊断，然后对症治疗。
根据你描述的情况看，你目前这种情况可能存在着社交障碍，所以最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行系统的治疗，可以通过心理治疗药物治疗，等待改善自己一定鼓励自己与别人沟通交流人是社会的群体，人与人之间是需要打交道的。你这种情况也同时存在着抑郁，所以必要的时候可以适当的吃一些治疗抑郁症的药。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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