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网课用多了手机不舒服

女 | 17岁 2022-05-08 14:54:50 2人回复来自

健康咨询描述：手机贴着手就感觉难受还有点烦躁用手指碰屏幕也是特别难受想砸手机看电脑也无法集中注意聚焦

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2022-05-08 15:31:58 我要投诉

你好，现在网课上多了，引起眼睛不舒服，这可能是有视疲劳的情况，建议你注意休息，不要老看手机和电脑，多参加户外活动，可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每天20分钟，另外可以点施图伦眼药水。

石香玉抚顺市第二医院主任医师擅长: 屈光不正,白内障,眼外伤,青光眼,骨折,结膜炎,角帮助网友：27925称赞：1

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2022-05-08 15:12:02 我要投诉

眼睛这种情况是视疲劳，可以使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。还可以局部热敷，做眼保健操按摩。多休息眼睛，少看手机电脑等电子产品，看近一小时左右休息一会儿，不能连续用眼时间太长。