晚上越害怕睡不着越睡不着

      你这种情况不能排除焦虑症的可能性，建议去医院做个焦虑量表评分看看有没有问题。同时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆等，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。

      晚上越害怕越睡不着觉，有可能是失眠的状况。失眠的原因可能跟压力过大，植物神经紊乱有一定的关系，还是建议你服用一些营养神经的药物进行缓解，睡觉之前建议喝一杯热牛奶也有助于睡眠，平时不要压力过大，长期下去可能会有抑郁的可能性。
      

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该属于植物神经功能紊乱的一种表现
      指导意见：
      这种情况在临床上很多见，不单纯是你一个人的问题，不会有什么大的问题的，也不用担心，你这种情况可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药来治疗
      
      以上是对“晚上越害怕睡不着越睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，考虑是忧虑，恐惧，
      指导意见：放松心情，顺其自然，不要太紧张，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听轻音乐，不要胡思论想，入睡时间不要太晚，最晚不超过晚上11点，否则无法入睡。