健康咨询描述: 请问正常吗?如果不正常的话严重吗?按着有点疼。日常颈椎活动没有受限。有点向右偏,平时睡觉是应该左侧睡还是右侧睡?日常怎么矫正,能自己恢复吗

建议最好去医院做个颈椎磁共振检查明确诊断,可以通过颈椎按摩理疗等方法进行对症治疗。平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,防止长时间低头,不能躺在床上看电视,睡觉时枕头不能过高,加强颈部功能锻炼。
根据你的详细描述,考虑为低头摸颈椎部位考虑颈椎部位向右偏移,一般这种情况首先考虑是否有头晕头疼症状,颈椎部位是否有疼痛,考虑症状明显的话,需要去医院做颈椎核磁共振检查,看是否有颈椎间盘突出
没有头晕症状医生,这种不严重的话可以不处理吗
建议注意不要长时间低头,考虑症状明显颈椎ct检查明确诊断一下
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