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脚踝外侧韧带损伤，一直没好，还反复肿

男 | 17岁 2022-05-20 16:59:26 1人回复来自

健康咨询描述：之前打球崴脚了，然后一直没有好，然后5月8号去拍了个磁共振，诊断为外侧韧带损伤，软组织挫伤，然后医生叫我休息一个月，然后昨天负重深蹲杠铃，今天轻微的打了一下篮球，然后又肿了

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2022-05-20 17:28:44 我要投诉

你好，请问病人现在多大，还有其他的什么不舒服的症状吗，现在看片子不是特别清楚，踝关节韧带损伤建议你注意休息，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，局部外用一些跌打损伤的外用药，云南白药气雾剂等等

2022-05-20 22:20 ask94605896ig 追问

我今年17，请问是什么盐袋，请问怎么弄，然后我每天都用云南白药膏药，然后现在就是一跑步就会肿，然后肿了就不舒服但是不痛

2022-05-21 10:42医生回答：

盐袋药店都有卖的，尽量不要剧烈运动

2022-05-21 22:15 ask94605896ig 追问

谢谢您在百忙之中抽出时间回复我，我还有几个问题，请问外侧韧带损伤需要多久才能恢复，请问我的脚踝周围一运动就肿胀是什么原因引起的，请问我以后该怎么做谢谢您

2022-05-22 06:10医生回答：

现在软组织损伤还没有完全愈合，剧烈活动就会肿胀，每个人体质不一样，损伤程度不一样，恢复时间也不一样

2022-05-25 22:18 ask94605896ig 追问

医生，我的脚踝最近总是有刺痛感，时不时就会有，我自己心里很慌，因为自己是体育生，已经三个月没有训练了，我上次拍完片子医生叫我休息一个月，现在已经过了半个月了，还是没好然后经常用不上力，脚踝也经常肿，我现在很迷茫，然后也很想快点去训练，请问医生我该怎么办

2022-05-26 06:39医生回答：

可以去医院康复科做做康复理疗

挂号科室：骨外科

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