跳减肥操的时候可以喝花生豆浆吗

      如果减肥要适当的运动，适当的控制饮食，避免口服一些油腻刺激的食物，多吃一些清淡的，富含维生素的水果，活动的时候是可以喝花生豆浆的，但要适量，不会对身体健康造成影响的，
      

      跳减肥操的时候可以喝花生豆浆没有问题，运动的时候喝这类液体主要是补充血容量，补充能量物质体液减少出汗会导致头晕血压降低，血糖降低所以要积极的补充血容量补充营养物质
      

      我认为你在跳的过程中不可以喝的，等跳完后再喝，在剧烈运动的过程中是不可以吃喝的，平时注意多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含纤维素多的食物，不要吃辛辣油腻的东西。
      
      以上是对“跳减肥操的时候可以喝花生豆浆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！