状态和睡眠不好胸口闷喘不上气
健康咨询描述： 状态不是特别好老是走神和发呆以前不经常最近一个月半个月比较经常性的发呆走神 以前的睡眠还行说不上不好但最近的睡眠确实有一点失眠而且半夜老是醒隔一段时间就醒一次 胸口闷感觉有气然后稍微一激动就喘不上来气
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老是走神和发呆，有点失眠，而且老是醒。隔一段时间就醒一次。胸口闷感觉有气然后稍微一激动就喘不上气，这种情况有可能是肝淤气所导致的。建议可以种一种药调理一下，要养成规律的作息，
你感觉精神状态睡眠不好，胸口闷喘不上气来。容易发呆走神。像这种情况有可能是精神心理的问题导致的，也有可能是。植物神经功能紊乱等症状引起来，所以你应该去医院做个全面的健康查体，先排除一下疾病的原因，如果各项检查都是正常的。就不要关注这个症状，可以让精神科的医生实际面诊，及时的进行治疗。
那我应该挂什么科？
首先你最好去医院的查体中心做个全面的查体，如果各项检查没有问题，那你就需要去精神科或者是心理科让心理医生精神医生给你做一些相关的治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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