打球导致崴脚，医院拍片确诊为软组织损伤
健康咨询描述： 打球导致崴脚，医院拍片确诊为软组织损伤，已经两个星期了，还是未完全消肿，中途出现的瘀血也消退了，期间一天保持热水泡脚2-3次，次15-20分钟，还配合云南白药红瓶和白瓶喷雾进行使用，但是前期缺乏一定的抬高患肢，现在第三个星期仍旧准备保持热水泡脚，已经停用云南白药喷雾，重视抬高患肢的时间
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你好，根据你所描述症状和检查结果来看的话，主要还是针对在损伤肌肉损伤引起的这种现象啊，建议您平时要注意多休息，不要长时间的站立，不要让患肢下垂啊，适当的抬高腿部，促进血液回流，可以缓解水肿的症状，也可以吃点布洛芬胶囊，舒筋活血片，还有维生素B1等药物治疗。
麻烦问一下，我现在两个多星期了还是没有消肿，我有点担心恢复的进程
只要您平时做好护理多休息适当的把患肢抬高是可以恢复的啊，不会落下后遗症的，没关系的，主要得需要时间静养。
麻烦问一下我现在还需要配合踝泵运动来帮助消肿吗
这个一般是不需要的。
只要是两个多星期了还没消肿，我寻思做踝泵帮助消肿，您看我是没有必要进行踝泵是吧？
是的，平时做好护理就可以了
脚扭伤后这种情况需要垫高足部，有利于静脉回流消肿缓解症状，可以每天温水泡脚的，但是水温不要过高，如果肿胀明显的话，可以口服一些消肿的药物例如：迈之灵等，先对症处理观察看下。期间还是减少活动量，注意休息。
麻烦问一下，关于抬高患肢，是不是要一天大部分时间都要卧床休息抬高患肢，可以抽出来一部分时间腿部下垂，调节血流平衡
主要是睡前适当垫高足部有利于静脉回流缓解症状，日常生活当中尽量是减少活动量，不需要一直垫着的。
麻烦问一下日常生活中可以自然下垂脚部对吗?我现在两个星期了还没消肿，我就比较担心是不是抬高患肢的问题
不建议长时间的下垂足部，以不出现明显的肿痛为主。
那可以适当下垂，不出现明显肿痛为限度是吗？
是的，主要是上述告知的对症处理。
你好，请问病人现在多大，还有其他的什么不舒服的症状吗，踝关节扭伤两周肿胀是正常的，建议你注意休息，继续热敷理疗，平时把腿抬高消肿，软组织损伤恢复以后就可以慢慢消肿了
以上是对“打球导致崴脚，医院拍片确诊为软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我今年19，没有其他不舒服的症状，就是肿胀两个星期还是没有消除，我很苦恼，关于抬高患肢，我是不是需要一整天大部分时间抬高患肢，抽出部分时间下垂腿部，达到血液平衡?
休息时候尽量抬高消肿就可以，不用一直抬高
多谢您的建议，我还想问一下我现在这个情况算是正常恢复的过程吗
算是正常恢复
麻烦问一下您，我感觉自己恢复的有点缓慢，网上查都是2个星期就差不多了，我现在都第三个星期了，还没消肿，但是可以勉强行走，我不需要担心太多吧？
一般情况下问题不大，可能当时损伤比较严重
疾病百科| 软组织损伤
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