无数次想要精神对生活不抱有任何希望,有可能是抑郁症的表现,应该及时到医院的精神心理科就诊。可以去旅行,放松一下心情,给自己重新找个目标奋斗。自己要改变自己。要树立自信心。消除自己的负面情绪,释放内心的压力,可以向自己的亲朋好友倾诉内心感受,释放压力。
你对生活不抱有任何希望想轻生。像这种情况主要是你可能现实生活当中没有得到家人的鼓励关爱等,有一些负面的评价,自己可能目前存在着抑郁症,所以首先你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,可以适当的吃一些药物进行治疗。同时要学会接纳自己的生活和选择,不要老是负面评价自己,凡事要学会顺其自然。
青春期青少年可以出现一些心理问题,情绪问题,例如情绪不稳定,心情低落,甚至对未来缺乏信心,悲观失望等。有些可能存在一些精神心理因素,例如学习压力或者环境因素的影响。有些可能与个性或者认知有关。轻者通过心态调整心理疏导可以缓解。如果不良情绪持续存在,不排除焦虑或者抑郁障碍的可能。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
以上是对“无数次想要轻生对生活不抱有任何希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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