因怕持续长胖晚饭吃香蕉水果代替

      晚餐如果用一些水果代替的话，那么有可能对于身体健康有一定的影响的，比如说长期的话会造成一些胃肠道功能紊乱的这种症状，那是不会癌变的，所以说这种行为是不可取的，晚餐是必须得吃饭的，尽量的要少吃一些适当的运动就是可以了。
      

      你好，这样是可以的，多吃一些蔬菜水果，可以有效的起到减肥的作用，建议平时要多吃一些蔬菜水果，粗纤维的食物，也可以多吃一些粗粮，也应该通过运动进行调理，平时多运动，少吃肥肉，和油脂高的食物。
      

      根据你描述的情况来看，如果只是晚饭用香蕉和水果代替，那么并不能够起到减肥的效果，因为你晚上吃太多的水果糖分比较高，反而没有什么减肥的作用，所以晚上吃一些水煮的蔬菜，适量的水果就可以了，不需要完全用水果替代，尤其是晚上，如果你吃半个西瓜的话，那还不如吃一顿饭呢，西瓜的热量更高。
      
      以上是对“因怕持续长胖晚饭吃香蕉水果代替”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青年男性患者根据你目前的描述来讲，是不会导致肿瘤的出现的，这一点不用太过担心，建议你还是适当进食一些优质蛋白，比如鱼虾瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物，对于身体的营养更均衡一些，另外可以适当运动锻炼，定期体检，如果有不适症状及时到医院就诊。