健康咨询描述: 不知道从什么时候开始,就很讨厌人多的地方,难以适应群体生活,有时候还莫名的难过烦躁,经常感到压抑还有点厌学的情绪,希望能帮忙开导开导
你感觉情绪落差大,讨厌群体生活而且厌学,像这种情况主要是你个人的性格和成长经历等导致的,所以首先你自己多培养些兴趣,爱好接纳自己的生活和选择,要学会与别的人沟通交流,多结交朋友。你这种情况最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以做心理治疗,在你这个年龄段一定要做好自己该做的事情,多学一点知识为将来以后能够有更好的前程去努力去准备。
青春期青少年可以出现一些心理问题,情绪问题,例如心烦、情绪不稳定,心情不畅。有些可能与精神心理因素有关,例如压力或者环境因素的影响,有些可能与个性或者跟认知有关。一般通过心态调整心理沟通,心理疏导可以缓解。如果焦虑等情绪持续存在,可以影响睡眠质量或者出现厌学等。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
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