黄褐斑多年，失眠，气血不足

女 | 35岁 2022-05-27 15:45:28 3人回复来自北京市

健康咨询描述：黄褐斑多年，长期失眠，气血不足，脾气暴躁，月经量大，黄褐斑做过超皮秒，效果一般！

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跟内分泌失调有直接关系的。可以口服一些中草药进行调理。另外再通过日常生活加以调理，保证规律的生活习惯，每天按时睡觉，按时起床，白天多参加户外锻炼，使身体产生一定的疲劳感，保持心情舒畅，避免情绪压抑暴躁。

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目前这种情况还是需要从多个方面进行调理，首先从饮食生活方面一定要规律饮食，避免过度的劳累，要有良好的作息时间，这样才可以有利于激素水平的稳定，而且也可以局部涂抹一些治疗黄褐斑的药物共同进行治疗。

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长期失眠睡眠不好，气血虚弱会导致内分泌紊乱，黄褐斑的发生，另外日晒等因素也会导致皮肤斑块色素沉着的发生，建议可以抽血查激素水平。月经量比较多建议做B超检查，看有无子宫肌瘤等器质性病变。
以上是对“黄褐斑多年，失眠，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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