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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 气血不足失眠，晚上睡不着

气血不足失眠，晚上睡不着

女 | 37岁 2022-01-29 08:19:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 到晚上睡不着，感觉脑袋里面不停的放电影，停不下来

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刘利鹏
刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织 帮助网友：60696
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2022-01-29 08:21:53 我要投诉

      焦虑性失眠要进行自我调节，正确认识自身，是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗，要采用药物辅助和心理辅助，共同配合的方式来进行治疗。治疗焦虑失眠症，要注意调整好个人的心态，适量的进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。焦虑失眠症常见的疾病，有很多不良饮食导致的，睡眠不好是一个需要引起注意的问题。
      可以口服甜梦口服液改善症状
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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