不知道自己确定到底是不是抑郁症

      你好，对于目前的这些症状，首先需要观察一下目前的症状是抑郁症，还是属于焦虑症后所形成出现有这些症状的。抑郁症的情况下一般会对事物失去兴趣，而且会沉默不语，不善与人交流的情况，对于这种情况下，建议您最好还是先进一步的去医院心理科来诊断一下的。
      

      根据您的描述，平时心跳加速很烦，不想打游戏，不想运动，容易激动，喜欢用拳头击打硬物，这种情况下需要进一步去医院检查一下，可以化验一下甲状腺激素水平，来明确是否有甲亢的情况。注意心态放平和。不要熬夜。不要过度劳累。
      

      病情分析：
      你经常感觉心烦，情绪低落。控制不住打东西，心跳加速，看起来处于比较明显的焦虑抑郁状态。躯体症状明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感，焦虑抑郁严重时，会有胸闷、心悸等躯体症状。需要及时和家人朋友沟通交流，多运动也可以让家人陪你看专业的精神心理科医生。很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃药调整。
      
      以上是对“不知道自己确定到底是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！