感觉自己发量不多比较稀少

      关节的头发组织稀少的临床表现情况应是气血不足之一，性皮炎毛画脱手脱落有关引起的稀少的表现情况，所以在临床检查确认以后，通过补气穴应用补充，促进毛发生长代谢的方法进行调整和治疗。
      

      如果你感觉有一些头发稀少的情况，可能预告过度的熬夜有一些关系，所以说那你首先应该调整生活习惯，不要过度熬夜，加强营养可以吃一些黑色的豆类的食物，再就是说长期熬夜会造成肾精亏虚，也可以口服一些营养肾精的药物。
      

      根据你描述的情况来看，感觉到自己的发量变少，首先有可能是因为你平时经常熬夜劳累，休息不好，或者是过度的用脑用眼所导致的脱发，或者是你平时经常吃辛辣上火的食物，这种情况也会出现脱发的情况，其次也不排除是脂溢性脱发，如果头发脱落的比较明显，建议你先去医院的皮肤科就诊，来明确一下自己是因为脂溢性头皮炎的原因导致的，还是因为你熬夜休息不好的原因，然后再系统的进行治疗。首先要改善你的一些生活习惯，保证充足的睡眠饮食注意清淡。
      
      以上是对“感觉自己发量不多比较稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是没有遗传性脱发的话，可能是熬夜等因素有关系，可以减少熬夜，可以喝一些养血生发之类的药，比如养血生发胶囊之类的药，也可能会有一定的好转，可以促进头发生长，会有这方面的效果，可以进行治疗观察。