健康咨询描述: 医生您好。我是一名在职在备考生,考试的压力比较大我每天都感觉时间不够用,工作中最近换了一个新领导,新官上任三把火,每天都要开会骂我们部门所有人,他还要求每个人每天都要待在单位,24小时都要保持电话畅通,其实我们单位根本就没事了一个很闲的混日子的工作,我当初选择这个工作也是为了能有时间备考,现在闹这出,家庭方面,我和我父母生活在一起,我父母不支持我备考,他们觉得这个工作挺好的,希望我能把这个工作做到最好就可以了不要考试去别的地方,所以他们特别爱干预我的工作,我怎么处理事情他们都要去指导我应该这么做不是那么做,每次都是不欢而散,而且我的父母很爱干预我交朋友,他们特别不喜欢我出门社交和朋友玩,我就只能待在家里和附近的邻居玩,我真的真的真的觉得很压抑,我已经27了,不是7岁也不是17岁,我一点自由都没有。我和他们观念不一致。我真的很痛苦。我现在每天都郁郁寡欢,也不爱说话,随时随地想哭出来,觉得人生没意思,我不知道我该怎么办。
随时哭出来。焦虑痛苦不愿出门。有可能有抑郁症的表现,而且病情很严重,需要调理,平时要注意休息,保持积极乐观的心态,出去走走,散散心,多做有氧运动。可以考虑心理疏导和药物治疗。可以选择正规的医院精神心理科就诊。接受系统规范化的检查和治疗。
但是我一离开周围的环境心情就会变好,还是需要去看心理医生吗?
可以看心理医生。
你目前的工作比较清闲,如果你是备案制编制的话,我觉得目前的工作就挺好,首先你自己考的这一份工作,如果是你真的发自内心想要的想去工作的地方,你可以努力的去备考去争取。你干了目前的这份工作,既然你也说了你的单位是比较清闲的,在单位你一样可以看书学习的,可以把你的这些题放在手机里,瞅着同事领导不注意的时候,你就可以做你该做的事情。用下班的时间复习考试也是可以的,父母干涉你的工作,你可以冷静的告诉他,你说我努力的。把我目前的工作做好,但是我要如果有能力考更好的工作,你们也不要过于的干预,我努力一下试一试,我相信父母可能也不会过于的干预你。你目前可能存在着一定的疑虑。所以最好能去你们当地的精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。
好的谢谢医生
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