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为什么我一到夏天来了随时都感觉睡不醒一样

女 | 29岁 2022-06-06 11:19:16 2人回复来自

健康咨询描述：一天带娃儿真不知道咋回事，晚上睡了就是梦白天睡不醒的样子！该怎么办

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2022-06-06 16:28:02 我要投诉

      指导意见：
      如果你晚上入睡以后就经常做梦，这样就会影响白天的精神，感觉白天的时候睡不醒，头晕头疼，身体乏力等表现，导致经常做梦的原因可能与神经衰弱有关系，建议可以服用神经衰弱丸调理。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-06-06 15:38:26 我要投诉

你一到夏天就感觉睡不醒，像这种可能就是季节性的困倦与外界的一些环境有关系。建议你平时养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，早晨起来以后最好去户外活动一下，这样使大脑保持兴奋状态。可能会改善你目前这种情况的。注意营养均衡。