失眠焦虑，睡眠障碍，夜晚想事情多

男 | 32岁 2022-06-06 13:58:53 3人回复来自临沂市

健康咨询描述：夜晚失眠，焦虑睡眠障碍，夜晚想事情多，平时压力大，之前吃过抗焦虑的药

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65717

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2022-06-06 18:10:54 我要投诉

夜晚失眠焦虑睡眠障碍夜晚想事情多平时压力大之前吃过抗焦虑的药物。这种情况最好到医院检查一下，明确具体的诊断，然后对症治疗，正常人也可以有焦虑，但是如果影响了正常的生活，学习和工作，就需要抗精神类的药物治疗以及心理疏导。

张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120662称赞：1

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2022-06-06 18:51:24 我要投诉

指导意见：
如果你本身患有焦虑症，夜晚失眠、睡眠障碍等这些与焦虑症是有关系的，如果平时压力比较大也容易造成焦虑症加重，建议你要懂得缓解各方面的压力，积极对焦虑症进行治疗。

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-06-06 14:42:23 我要投诉

你出现睡眠障碍，想事多。压力大。如果你之前吃过治疗焦虑症的药，你目前这种状态对你的工作生活学习有影响的话，建议你再继续吃药治疗。自己出现焦虑症状的时候，找些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是去关注，同时要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑。
以上是对“失眠焦虑，睡眠障碍，夜晚想事情多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！