考研失败，知道没关系，却忍不住抽泣，失眠，胸口堵
健康咨询描述： 二月底出来成绩，本来对自己没有信心，出分后又过线了几分，却很不好调剂，四月份调剂失败，直到现在每天失眠，不知道自己该怎么发展，别人无意间提到考研，心中很清楚是不够努力，以后还有机会，但还是不由自主胸口很堵，像憋了一口老血，然后不自在的忍不住抽泣起来
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根据你目前的情况，还是需要考虑是否由于心理方面的问题而引起的改变，一般患者在出现这种情况后，首先需要了解目前的心理状况是否良好，然后才可以通过一些辅助的方式来进行对症的治疗，才可以有效的改善症状，控制疾病的发展。
平常心理挺正常的，就是无意中提起，觉得胸口堵，然后很伤心，心里明明知道事情发生了，无法改变，以后努力就好了，但还是想哭，心里空落落的感觉，都过了两个多月了还是不能翻篇感觉
需要良好的心情从多方面进行调理，必要时可以进行心理辅导。
你目前这种情况要考虑应该是心理上的问题，虽然失败了，但是还有机会，所以一定要想开一些，不要总自己闷闷不乐，这样长期下去就有可能形成抑郁症，对自身健康也是有影响的，建议多进行户外活动都和朋友出去走走。
都两个多月了，感觉经常失眠，不知道怎么才能翻篇，平常都没事，就是无意中提到或者想到，就很堵，不自觉的抽泣。有时候又无尽的迷茫
你自己一定要想开，必要时看一下心理医生吧。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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