经常吃坚果的话,没有什么特别需要注意的,一班的坚果含钾量都是比较高的,另外还优质也是比较高的,所以说如果对于身体离子紊乱,尤其是高钾血症高磷的患者,最好是不要经常食用坚果,另外就是血糖不好控制的患者也尽量少吃
食用坚果的时候应该控制好量不建议多吃适量的吃一些坚果对身体有一定的好处,但是吃多了以后可能会导致上火的现象,吃完坚果以后建议患者多喝一些温水。而且在食用坚果的过程当中,如果坚果有变质的现象,一定要注意不可以食用。
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