指导意见:
晚上入睡难,这个属于失眠的表现,另外你这种情况很有可能与思虑太重,或者经常过度用脑有一定的关系,如果你是脑力劳动者,建议你避免过度用脑,在睡前应充分的放松自己,可以在睡前洗一个热水澡,另外药物你可以服用安神补脑液调理。
你好医生,我是大学生,最近快期末考试了,每天都在有强度的复习,但是晚上很难入睡,感觉很影响第二天的复习,那我使用这个药会不会有副作用,比如说第二天会特别累,这个药会不会有依懒性,或者导致我记忆力不好之类的问题
这个药并没有副作用的,也不会产生依赖性
你好,从上述情况来看,主要表现为夜间很难入睡,睡眠过程中容易醒来,感觉脑子活跃,一般只能入睡四五个小时,这样的情况需要考虑可能是睡眠障碍,建议可以考虑去当地医院做相关心理评估,必要时可以查睡眠监测
普通诊所可以看吗?如果吃药的话会不会有依懒性,第二天记忆力不好之类的问题
普通诊所一般不具有精神科专科能力,不能明确病情
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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