有问必答网心理健康科 → 失眠,晚上很难入睡,睡中容易醒来

失眠,晚上很难入睡,睡中容易醒来

女 | 21岁 2022-06-15 11:27:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上很难入睡,眼睛很疲惫,脑子很活跃,特别容易醒来,一天只睡四五个小时

医生回复区

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2022-06-15 12:26:10 我要投诉

      指导意见:
      晚上入睡难,这个属于失眠的表现,另外你这种情况很有可能与思虑太重,或者经常过度用脑有一定的关系,如果你是脑力劳动者,建议你避免过度用脑,在睡前应充分的放松自己,可以在睡前洗一个热水澡,另外药物你可以服用安神补脑液调理。

2022-06-15 12:29 ask946559057u 追问

你好医生,我是大学生,最近快期末考试了,每天都在有强度的复习,但是晚上很难入睡,感觉很影响第二天的复习,那我使用这个药会不会有副作用,比如说第二天会特别累,这个药会不会有依懒性,或者导致我记忆力不好之类的问题

2022-06-15 12:47医生回答:

这个药并没有副作用的,也不会产生依赖性

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
微信扫一扫,随时问医生
2022-06-15 12:36:57 我要投诉

      你好,从上述情况来看,主要表现为夜间很难入睡,睡眠过程中容易醒来,感觉脑子活跃,一般只能入睡四五个小时,这样的情况需要考虑可能是睡眠障碍,建议可以考虑去当地医院做相关心理评估,必要时可以查睡眠监测

2022-06-15 13:08 ask946559057u 追问

普通诊所可以看吗?如果吃药的话会不会有依懒性,第二天记忆力不好之类的问题

2022-06-16 07:45医生回答:

普通诊所一般不具有精神科专科能力,不能明确病情

王薇薇
王薇薇 济南神安医院   主治医师 擅长: 善于治疗抑郁症,焦虑症,心理障碍,睡眠障碍,精神分 帮助网友:978
微信扫一扫,随时问医生
2022-06-15 15:47:46 我要投诉

      引起失眠的原因有很多,由于工作或者是生活中压力比较大,这样可能就会导致失眠。建议你养成良好的睡眠习惯,放松心情,不要压力太大,保持良好的心态。白天可以适当的做一些锻炼,或者是运动健身等等。
      
      以上是对“失眠,晚上很难入睡,睡中容易醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

交通心肾胶囊

交通心肾胶囊

交通心肾,补肾益精,清心安神。用于心肾不交,肝肾...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由