每天凌晨几乎都会醒两次持续一个月左右了

      你的情况应该是睡眠不太好，可以服用点安神补脑液，也可以服用点谷维素，维生素B6等药物来调理治疗，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意少吃刺激性的食物，以免加重病情。
      

      你好，您的这种情况应该是属于习惯性进行精神压力过大，情绪过度紧张形成一种习惯，焦虑都会引起，您可以通过一些药物进行调理，白天多运动，晚上可以吃点谷维素，维生素B1，一些，营养神经的药物。

      根据你描述的情况来看，如果最近一个月晚上经常会出现清醒的现象，有可能是由于你白天的时候过度的紧张焦虑，兴奋或者是大脑不能放松，心里有事比较压抑的原因导致的晚上清醒。如果很快就能够睡着，那么也不用刻意的治疗，主要是调整好你白天的情绪。不要太过于紧张焦虑，调整好自己的情绪状态，舒缓自己的压力。
      
      以上是对“每天凌晨几乎都会醒两次持续一个月左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！