有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 因为如愿以偿而每晚失眠

因为如愿以偿而每晚失眠

女 | 26岁 悬赏3个健康币 2022-06-29 02:53:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 我太想学跳舞了,可是因为种种不可抗原因26才学上,现在每晚都睡不着

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张作臻
张作臻 威海市中医院   主治医师 擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友:93109称赞:11
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2022-06-29 04:31:39 我要投诉

      从你描述的这种情况来看,我觉得应该就是由于你得到了你想要的,反而感觉精神上比较兴奋,所以说,容易出现一些,精神亢奋的情况,从而引起神经衰弱,所以建议这种情况你最好还是能够放松自己的心态,然后可以吃点谷维素调理
      

徐彦玲
徐彦玲 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长食管炎、各种急慢性胃炎、胃食管反流病、食管溃疡 帮助网友:10796
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2022-06-29 04:41:10 我要投诉

      反复出现这种失眠的现象与精神状态有直接关系的,考虑是与太兴奋有关系,要注意放松,避免精神紧张,调整一下心态观察看看,如果持续的失眠,可以适当的使用一些养心安神的药物。
      

房晓莉
房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系 帮助网友:32074
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2022-06-29 03:39:03 我要投诉

      晚上睡不着觉,应该及时服用点镇静安神以及调节神经的药物来治疗,比如安神补脑液,谷维素,维生素B1维生素B12等药物来调理治疗,另外平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快。
      
      以上是对“因为如愿以偿而每晚失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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