肥胖减肥半个月体重浮动不下降
女 | 16岁 2022-06-29 10:31:26
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健康咨询描述： 这是大概半个月左右，一直上下浮动两三斤。是到了平台期吗？我一直在跳绳然后早上中午正常吃也没有吃零食什么的，晚上就是运动，跳绳大概半小时左右。平常喝水也挺多的
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王淑艳 烟台毓璜顶医院 主任医师
擅长: 擅长糖尿病、甲亢甲减甲状腺结节、甲状腺癌术后检测、
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2022-06-29 12:27:24
根据提供的病史，减肥半月体重下降不明显，说明饮食还不够严格，摄入的总热卡仍然没有远远低于消耗的总热卡，所以还应该进一步的控制每天总热卡的摄入，加大运动量促进热卡消耗
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