健康咨询描述: 经历了可怕的事,有时候控制不了自己不去想,感觉要崩溃了怎么办?
跟心理因素有关的,可能跟精神过度紧张,压力大,心理负担过重是有直接关系的,可以适当的口服一些调节神经的药物,谷维素片,维生素b1,另外平时应该保持心情舒畅,分散一下注意力,多找一些其他事情做。
经历了可怕的事情,有时候控制不了自己不去想,要崩溃的情况,属于心理问题,可以去看看心理科。每个人在一生中都会有几次心理问题出现,看心理科是很正常的现象。
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