健康咨询描述: 昨天下午喝了咖啡,然后一直到晚上4:00一直都睡不着觉,然后我现在头晕。
正常范围,咖啡有兴奋作用,导致失眠睡不着失眠后头不舒服,多喝水排毒,午休适当休息,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
当身体喝咖啡以后,身体出现有点头晕的临床表现情况伴有失眠,考虑是咖啡刺激兴奋有关引起的身体代谢反应表现在临床检查确诊以后,积极通过调整体内的代谢水平和镇静安神,舒缓镇静的方法进行综合治疗。
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