左后腰疼，腰间盘突出

      这种情况可以先尝试保守治疗一下，首先应该平卧硬板床休息四周，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，活动时可以佩戴护腰，可以外用万通筋骨贴，配合局部的针灸理疗，可以服用腰痛宁胶囊，可以服用营养神经的药物。
      

      这种情况一定要注意，腰部的休息，避免腰部的不良姿势，注意保暖，避免受凉，如果有局部疼痛明显的部位可以外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用丹鹿通督片，观察症状是否缓解
      

      这种情况明显存在腰椎间盘突出，神经压迫的情况，需要严格卧床休息4到6周，同时可以口服腰痛宁，口服甲钴胺药物治疗，再用一些中药提高，比如通络祛痛膏，可以考虑进行局部理疗热敷，疼痛急性期可以佩戴护腰，保护腰椎
      
      以上是对“左后腰疼，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况，晚上睡觉时最好睡硬板床，腰部也可以用毛巾进行热敷，有利于缓解疼痛。或者用电烤和微波理疗的方式进行治疗，加快局部血液流动速度，改善局部血液循环，缓解症状，并配合按摩艾灸等。我疼痛症状比较明显，可以服用舒筋活血片或双氯芬酸钠缓释胶囊。