长期失眠，导致上班迟到

男 | 27岁 2022-07-11 13:09:16 2人回复来自

健康咨询描述：长期失眠导致第2天上班犯困要不迟到，试过很多药物都没用，导致瘦逝者啤酒太低睡眠，但是啤酒喝多了胀肚，不然就第2天，身体不适，最近喝红酒，昨天晚上喝红酒，本来是想就于睡眠，谁是越喝越睡不着，最后一整瓶喝下去，凌晨才睡着的，导致早上迟到，而且起来还有点懵逼，骑电动车飘一下摔一跤

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2022-07-11 15:59:21 我要投诉

      指导意见：
      许多人在平时长期失眠困扰，这对身心健康和正常生活有一定影响。长期失眠的患者不应该把睡眠放在首位，而应该放松精神状态。同时，还应该做更多的体育锻炼或体力劳动。可以适当地吃一些饮食和药物，这可以有很好的治疗效果。

李开侠辛集市中医院副主任医师擅长: 妇科中西医结合治疗多发病，常见病，如子宫肌瘤，功能帮助网友：16288

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2022-07-11 15:24:02 我要投诉

您好，失眠是不能靠饮酒来解决的，尤其是长期的失眠需要正规的治疗，如果不愿意服用镇静安神类的吸烟的话，可以找中医内科医生就诊，服用一些安神补脑液，朱砂安神丸等，也可以考虑中医推拿按摩，另外您可以适当运动，放松心情

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温馨提示：
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