健康咨询描述: 高考失利,高考之前因为备考把休息时间一再压缩可以说三年无悔。一直坚信自己高考会非常让自己满意。对起码和平时的成绩一样上个一本不成问题。结果成绩下来比平常少了四五十分。公布成绩半个多月了。性格好强的原因我继续努力丰富自己。但是却和之前不一样了。我现在对努力的否认,老天的不公,未来的不期待非常强。就像机器人一样每天让自己忙起来,其实内心真的非常迷茫沮丧。天天都特别想哭。不知道怎么调节
高考失利对未来不自信,这种情况要学着看自己的优点。做自己喜欢的事情,每个人都是独一无二的,每个人都不是十全十美的,要认识到这个问题。每个人都会有自己的爱好。多做一些自己喜欢的事情,让自己高兴起来。
你好,从上述情况来看,主要表现为在高考失利以后而出现情绪低落,哭泣,对未来不自信,这样的情况需要考虑是心因性的抑郁症状。建议可以尝试接纳自己的现状,可以通过重新认识自己的过程提升自我,高考并非是终点
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