有问必答网心理健康科 → 想哭,对未来的不自信

想哭,对未来的不自信

女 | 19岁 2022-07-16 14:08:13 2人回复 来自济南市

健康咨询描述: 高考失利,高考之前因为备考把休息时间一再压缩可以说三年无悔。一直坚信自己高考会非常让自己满意。对起码和平时的成绩一样上个一本不成问题。结果成绩下来比平常少了四五十分。公布成绩半个多月了。性格好强的原因我继续努力丰富自己。但是却和之前不一样了。我现在对努力的否认,老天的不公,未来的不期待非常强。就像机器人一样每天让自己忙起来,其实内心真的非常迷茫沮丧。天天都特别想哭。不知道怎么调节

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-07-16 14:29:27 我要投诉

      高考失利对未来不自信,这种情况要学着看自己的优点。做自己喜欢的事情,每个人都是独一无二的,每个人都不是十全十美的,要认识到这个问题。每个人都会有自己的爱好。多做一些自己喜欢的事情,让自己高兴起来。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2022-07-16 14:59:14 我要投诉

      你好,从上述情况来看,主要表现为在高考失利以后而出现情绪低落,哭泣,对未来不自信,这样的情况需要考虑是心因性的抑郁症状。建议可以尝试接纳自己的现状,可以通过重新认识自己的过程提升自我,高考并非是终点

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