以前也有过很失落，沮丧的时候

      病情分析：
      从您的描述中看到您是一位管理团队的领导，管理工作很累也很辛苦。感觉您在压抑着自己的情绪，你也很智慧，权衡很多后，为了宝宝还在奋斗。有些抑郁焦虑情绪需要宣泄，建议您找心理咨询师谈谈。
      指导意见：
      人的情绪情感会有高潮和低谷的反应，这和激素水平的变化以及身体的健康有一定关系。目前您的情绪状态消极、恐惧、安全感不足，建议您休息身体的同时找心理咨询师谈谈认清自己内心的想法。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作及个人生活当中遇到了心里承受不了的压力。
      指导意见：
      你好，人为了生活的好一点，会付出很多，建议到没人的地方大哭，大喊，大叫，释放出自己的压力及委屈，轻装上阵，祝你幸福。
      

      病情分析：
      你的问题，是你工作、生活压力大，导致你抑郁了，就是中医的郁证？
      指导意见：
      治疗，我建议你找中医开汤药治疗，可以用越鞠丸、逍遥丸加减，疏肝解郁，养血安神治疗1——2个月，就能治愈。主要加上远志、合欢、酸枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎。
      
      以上是对“以前也有过很失落，沮丧的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！