失眠焦虑失眠有时候会做梦
健康咨询描述： 失眠。偶尔能睡好，心里一有事就睡不好，躺下就心慌，睡不好，睡眠浅，有什么中成药能睡好觉，不心慌的那种吗？
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病情分析：
你好，从你描述的情况来看主要有睡眠障碍，另外还会有心慌。不知道你有没有去做过心电图检查？如果心电图检查是正常的，主要还是要放宽心情，不要给予自己那么大的焦虑和压力。
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，主要还是要放松心情，不要给予自己那么大的压力，不要强化问题，有心事及时排解。睡眠障碍可以尝试褪黑素或者乌灵胶囊，他们都是属于保健品，不需要医生开处方，褪黑素的优点是没有成瘾性并且昼夜明显。
病情分析：
你晚上睡眠不好，经常感觉心慌，睡眠质量比较浅，容易被惊醒，这种情况很可能是和情绪焦虑紧张有关。
指导意见：
引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素等。大部分失眠都是和精神心理因素有关。这种情况可以看神经内科或精神心理科医生，吃些谷维素、安神补脑液之类的药调整。平时要注意多放松，多运动。
多数人反映谷维素并不管用，安神补脑液也喝过，遇到事情会紧张，如果睡眠好了这些情况会好吗？吃过抗焦虑的药物不管用，还有做过心电图没问题。
谷维素和安神补脑液对于轻度失眠有效果。如果是重度失眠，需要看精神心理科医生，吃精神科抗焦虑助眠药。长时间睡眠不足会引起身体疲劳，心情烦躁，容易心发慌。
病情分析：
从你的描述知道，你出现了失眠焦虑的现象，这种情况与心理因素有一定的关系，应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以去医院找中医进行调理一下，把你的症状告诉医生，医生会进行对症治疗的，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，养成良好的生活习惯，作息要有规律，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会好起来的。
以上是对“失眠焦虑失眠有时候会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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