压抑，情序不好，困扰生活

      指导意见：
      你的表现可能是患有心理问题，比如抑郁症，导致的原因不排除与你的家庭有关系，建议你平时还要多坚强一些，可以和最亲近的人进行倾诉，如果自己没办法改变可以考虑看看心理医生进行心理疏导治疗。
      

      感觉压抑，心情不好，已经困扰生活。感觉很难过。孤独无助像这种情况主要是你的家庭环境导致的。没有办法选择自己的家庭，那就学会改变自己，来适应环境，把自己该做的事情做好。自己多培养些兴趣爱好，每当感觉情绪不好的时候，找些别的事情去做来转移一下注意力，向周围各方面都好的人去模仿和学习，也可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗。
      

      患者的症状目前的表现考虑是出现了抑郁症的情况，建议最好是到正规的公立医院，精神内科就诊，做一些心理疏导的治疗，同时保持一个积极乐观的心态，多和亲朋好友沟通交流，适当的做一些户外的体育运动，比如慢跑，游泳打羽毛球的。
      
      以上是对“压抑，情序不好，困扰生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！