健康咨询描述: 以前经常跑步拉伤,大概近两年了,小腿一走路还是疼,不走路的时候酸酸的。不太舒服的感觉。如图正后侧。
考虑为局部软组织炎症,或者黏连可能,平时注意保护患处,避免受风受凉及过度用力,骨科就诊查体必要时患处行CT检查,如果考虑为前述情况,可以局部烤电配合活血通络的药物治疗,避免劳累
跟你说的情况及画图表述的位置,应该是腓肠肌内侧头,腓肠肌内侧一般会出现挛缩挛缩,就你说的这种症状因为内侧部分紧张,所以就会出现上述不适的不适的症状,建议去足踝外科进行就诊,必要时进行腓肠肌内侧头的松紧,以缓解这个内侧腓肠肌的紧张。
有没有什么恢复性训练,或者药物
可以进行牵拉腓肠肌功能锻炼,你可以网上找个视频学习一下,药物可以外贴膏药
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